苹果汁的功效与作用是什么？

苹果汁通常可以起到止泻的作用，也可以防止胆固醇堆积在身体中，还能够起到辅助降低血脂的功效。

苹果汁中含有丰富的鞣酸以及苹果酸和有机酸等物质，通常可以起到瘦脸的效果。并且其中的果胶以及纤维素可以起到吸收细菌以及毒素的作用，也可以起到利肠止泻的功效。在平时适当的吃一些苹果对身体有一定的好处，并且还能够减少身体中的胆固醇堆积，从而可以起到辅助降低血脂的功效。

在平时可以适当的喝一些苹果汁，但是不能够一次性喝的太多。