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问题描述:楼主母婴健康达人宝宝8岁8个月8天LV.10准妈妈：从准备怀孕前３个月开始每天补充400μg叶酸，并持续整个孕期。可以有效预防胎儿神经管发育畸形。补充DHA可以从备孕到宝宝6岁，促进宝宝大脑和视力发育。最好的方法是食补，多吃富含阿尔法亚麻酸的食物和营养品，如金亚麻速溶粉。维生素D可以从小吃到老，因此，备孕期也可每日补充400IU维生素D；对于已经确诊的贫血患者，应当在医生指导下补充铁剂；如果实在担心日常营养不够，也可以补充复合维生素，但是要注意，复合维生素不能代替均衡饮食，即使吃了复合维生素，也依然要注意均衡饮食。准爸爸：准爸爸也可以把男士多维片吃起来，补充维生素C、锌等一些微量元素的摄入，有助于提高精子质量哦。可以在孕前检查时医院配，也可以自己购买，只要是正规途径购买正规厂家出品，都可以放心吃。

答案:备孕的时候就可以吃了

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评论三:一切都会好起来的！一定会好孕的，加油！

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评论五:大家一起加油

评论六:不怀孕首先要看是否有生育的能力受孕是一个复杂的生理过程必须具备以下几个基本条件:①女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出；②男方在同房时能射精精液中含有正常数量形态和活力的精子；③女方的输卵管通畅无

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“医生，我这个盆腔囊肿严重吗？需不需要手术”？在妇科门诊，经常可以看着患者拿着超声报告询问检查结果及诊疗措施。盆腔囊肿可发生于任何年龄的女性，对生殖健康、生育能力、生活质量都有着严重影响。究竟盆腔囊肿需要手术吗？多大需要手术？下文对此进行了详细介绍。

盆腔囊肿是妇科常见病，多见于卵巢囊肿，若未及时治疗可导致腹压升高而引起囊肿破裂，从而造成腹膜炎、败血症等严重后果。临床上主要以药物治疗、手术治疗为主。通常盆腔囊肿超过5cm，已达到手术指征，需积极配合进行手术切除。而囊肿位置、性质、大小及周围脏器的关系对于采取何种手术方案及预后都十分重要。

对于小于5cm且无明显症状的盆腔囊肿患者，可以进行保守治疗，但需注意每3个月左右进行一次检查，以观察囊肿变化，是否继续增大等。如果囊肿直径超过5cm，并伴随着腹部不适、月经不调、腹部变粗等症状，则建议相应的手术治疗。

1、饮食宜清淡，多吃高蛋白高营养食物，避免刺激性食物、发物等；

2、注意多休息保暖，避免劳累；

3、保持充足睡眠及良好心情状态；

4、注意个人清洁卫生，会阴部每日温水清洗；

5、避免过早恢复性生活，防止不洁性交等。

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