广州知名供卵试管哪家好 卵巢早衰怀孕难，广州供卵怀双胎 ‘4个月b超看男女

正在备孕和准备试管的姐妹们看过来，最近深圳疫情又严重了，小区都在呼吁大家打疫苗，我问了我的泰国医生，她说在备孕期是可以打疫苗的，准备做试管的姐妹也不会影响！但是最好是在进周前1个月就打完两针。对了，正在孕期的姐妹是不能的！！！
再跟大家分享一下我生大宝备孕时的一些经验：
我备孕大宝的时候，和老公一起去医院做了孕前检查。我主要做了妇科体检、宫颈检查TCT和HPV检测、子宫卵巢B超，我老公做了精液常规、染色体异常、泌尿系统的检查等，反正你去跟医生说你们要备孕，他都会跟你说要做那些检查。但是好像每个地方检查的都不一样，除了基础的我还额外检查染色体，之前有姐妹说他们没有这项，是后面胎停2次了医生才让去做，才知道有染色体问题。所以我觉得孕前检查能做的就都做了吧！
饮食上：
生的和没有全熟的鸡鸭鱼肉海鲜，没有全熟的鸡蛋，这些没全熟的食物，都可能被细菌和寄生虫污染，所以不要吃，总结一句话就是：饭要吃全熟的！
一些油炸食物，特别是麦当劳、肯德基的炸鸡、薯条之类高油脂、高热量的食品，千万不要吃，这会导致胎儿体重过重，给妈妈生产过程带来危险，也容易给孩子长期健康带来隐患。
备孕前3个月开始吃叶酸，爸爸可以多吃富含蛋白质的食物，大豆类、牛肉、鱼肉等，枸杞、核桃可以提高精子质量；妈妈可以多喝鲜蔬果汁、多吃豆芽海藻海鱼苹果草莓香蕉之类的，就是吃水果的时候要记得洗干净，不要有农药残留。
酒和含有酒精的饮料绝对不能喝，烟也要戒掉，奶茶和可乐等含糖量高的饮料，容易造成肥胖，会容易增加孕妈患糖尿病的危险，还是少喝。我生孩子之前也很爱喝奶茶，备孕生大宝的时候，为了身体健康，还是坚持没喝，忌口对宝妈很重要！
生活上：
多运动，保持健康的体重。我备孕的时候每天都和老公出去散步半个小时，大家也可以去游泳、骑自行车，增强自己的体质，这会让大家生宝宝的过程更顺利一些。