吃什么能缓解孕吐呢

字号+作者：佚名来源：广州助孕中心 2019年07月17日

孕吐是每个孕妇都会经历的，代孕初期大部分准妈妈会食欲不振，不想吃东西，但是为了宝宝的健康发育又不得不摄取营养。那么，孕吐吃什么好呢?吃什么能缓解孕吐呢?吃什么能缓解孕...

孕吐是每个孕妇都会经历的，代孕初期大部分准妈妈会食欲不振，不想吃东西，但是为了宝宝的健康发育又不得不摄取营养。那么，孕吐吃什么好呢?吃什么能缓解孕吐呢?

吃什么能缓解孕吐?

为减轻恶心、呕吐的症状：可选择面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物。>>推荐阅读：孕吐缓解有妙招

胃口不佳者：可选择香蕉、土豆、山药、南瓜等食物。

少吃多餐。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等症状的发生。

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