相信每个孕妈妈们都是通水后能再去做妇科检查知道要多吃核桃，可以让宝宝更加的聪明的，其实孕期妈妈们不仅要吃核桃，其他的坚果都是要吃的哦，因为都是利上海有代孕的吗于宝...
相信每个孕妈妈们都是通水后能再去做妇科检查知道要多吃核桃，可以让宝宝更加的聪明的，其实孕期妈妈们不仅要吃核桃，其他的坚
果都是要吃的哦，因为都是利上海有代孕的吗于宝宝的发育的。下面就随小编一起了解下孕妇吃坚果的好处吧。
对大脑发育的作用。坚果中的脂肪中国哪里有做第三代试管婴儿的给脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，并保证它们的良好功能。比较佳食物有芝麻、核桃仁、自然状态孕橙助孕计怎么使用方法下饲养的动物及其他坚果类产品。核桃仁富含
丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，特别是所含的多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。
对视力发育的作用。坚果除了其内含的亚油酸、亚麻酸能合成的DHA和AA对视网膜的完善有着促进作用外，其维生素及钙、锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响。科学家还发现，适当的咀嚼也有利于视力的提高。因为眼睛的脉络膜对眼球晶体具有调节作用，而脉络膜的调节功能有赖于面部的肌力，面部肌力的增强则得益
于咀嚼强度。
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